Hotline

Ring alle dage kl.9 – 21 og få professionel telefoncoaching af en erfaren, certificeret Stresscoach til søvnproblemer, tankemylder og stress

Priser: 30 min. kr. 375, – |  60 min. kr. 750, –

Priserne er inkl. moms. Betaling med mobilepay eller bankoverførsel.

Ring til tlf. 53 82 41 53 og hør mere. De første 5 minutter er gratis.

Søvn coaching

Er du træt når du vågner om morgenen eller bliver du træt op af dagen? Måske kender du begge situationer der er tegn på at du er i søvnunderskud.

Kan du huske et tidspunkt i dit liv hvor du vågnede frisk og veludhvilet og havde energi og overskud dagen igennem?

Vidste du at blot nogle få justeringer af din livsstil, kan forbedre din søvnkvalitet markant.

Ved en søvn coaching får du hjælp til at sove bedre hvilket giver dig mere energi og overskud. Men du bliver også sundere, gladere, skarpere, slankere, smukkere og du forebygger en lang række psykiske og fysiske sygdomme og lidelser som f.eks depression, kræft, demens, Parkinson, hjerte – og karsygdomme mv.

Program

60 min. telefonisk søvn coaching:

  • opridsning af daglige rutiner herunder uhensigtsmæssige vaner
  • tilrettelæggelse af nye rutiner før, under og efter din nattesøvn
  • personlig søvnplan og videnskabelige råd fremsendes pr. mail

Websitet anvender cookies til trafikmåling og optimering af sidens indhold samt til at skabe markedsføring. Mere information

Dette website bruger cookies. Vi bruger cookies til trafikmåling og optimering af sidens indhold samt til at skabe markedsføring, der er mere relevant for dig. Hvis du klikker på "Accepter", så accepterer du vores brug af cookies.

Luk